Salle familiale ouverte toute l’année du lundi au dimanche, venez découvrir nos nombreux cours collectifs ou individuels sur plus de 70 créneaux, 100% coachés et encadrés.
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Notre éthique de travail, mêlée à notre passion pour la santé et le développement des qualités athlétiques, pousse notre équipe à pratiquer, à se former et à donner continuellement le meilleur d’eux-même pour vous aider à atteindre VOS objectifs.
Ancien joueur de rugby, j’ai développé mon expertise en encadrant les activités physiques et sportives depuis 2015. Préparation physique ou Activités Physiques Adaptées, en coaching individuel ou collectif, notre site d’entraînement a aidé plus de 800 pratiquants de tous horizons, quel que soit le niveau et l’objectif recherché. Également formateur au sein des cursus universitaires STAPS, BPJEPS Activités de la Forme et CQP Instructeur Fitness, je développe ma méthodologie en m’appuyant sur les échecs et les réussites qui font la richesse de mon parcours, pour vous apporter une expérience toujours plus personnalisée et vous accompagner dans la réussite de vos projets sportifs.
Pratiquant de MMA (sport de combat), titulaire du BF1 MMA, actuellement en formation BPJEPS Activités de la Forme au sein de l’ASRUC Formation et en alternance chez AFCS.
Je pratique le yoga depuis 8 ans et l'enseigne depuis 3 ans. Formée à l'école Impact yoga school de Denver, je donne principalement des cours de Vinyasa, un type de yoga dynamique, où les postures s'enchaînent de manière fluide. On y retrouve des exercices de force, de mobilité et de souplesse. Quel que soit votre niveau, je vous accompagne dans l’apprentissage de manière progressive.
Diplômée d'un BPJEPS AF double mention et pratiquant le rugby depuis mon enfance ! J’encadre le BootCamp sur les quais rive gauche, devant le 106, chaque lundi soir et samedi matin dans un superbe cadre de plein air. À l'écoute, patiente et soucieuse de votre réussite, je saurai vous accompagner, que vous soyez débutant ou confirmé !