
Optimisation de votre qualité de vie ou maximisation des performances : mobilité, souplesse, agilité, coordination… redonnez à votre corps les amplitudes dont il a besoin !
La vie quotidienne n’étant PAS un enchainement d’exercices “techniquement parfaits“ ou de schémas de mouvements robotiques, le corps doit développer une capacité de contrôle permettant de vivre avec davantage de liberté et de résilience.